神戸市中央区 みなと元町内科クリニック
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未病/ストレス専門Dr. 笠木のブログ

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2021/08/08
有害な重金属とは身体にとって有害なミネラル(金属)を指します。逆に身体に必要なカルシウムやマグネシウム、亜鉛、鉄分などの金属類を必須ミネラルと言います。 有害重金属には代表的なものに水銀、鉛、ヒ素... 続きを読む
2021/08/07
オリンピックの写真です。イギリスの国旗がみえますが、各船の帆(セール)には遠くからどこの国なのか、あるいはその国が何位なのかなどがわかるように、国旗がプリントされています。日本も画面右に見えますね... 続きを読む
2021/08/06
 リンパ節は図のように詰まりやすい部分というのがあります。これはリンパ節というのが、老廃物をたくさん含んだ、全身のリンパ管が集まるので老廃物がたまりやすいという意味あいもありますし、これらのリンパ... 続きを読む
2021/08/05
 人の体では、腸から吸収した栄養や肺から取り込んだ酸素が細胞に血液を介して送られます。一方、細胞の中でできた老廃物は全身にはりめぐらリンパ管とよばれる管に送られ、最終的に体外にでていきます。 リン... 続きを読む
2021/08/04
7月20日から8月6日までクリニックを閉じて、セーリングの海上運営のお手伝いをしてきました。NHKでも放映されましたが、最も人気種目である470級のスタートを形成する本部船で主に船で作業や指示をしたり、通訳を... 続きを読む
2021/08/03
オリンピックの470級のレース前の休息時にワールドセーリングの方と写真を撮りました。左から私、ヒューさん、ピナさん、岡村さん。ピナさんはワールドセーリングのボス、岡村さんは日本人のボス。(470級の本部... 続きを読む
2021/08/02
オリンピックの実際のレースを近くでみるとこんな感じ。左はAUS(オーストラリア)チームの船で、右はNZL(ニュージーランド)チーム。470級は2人で船を操船します。AUSの船の白いセールの部分に金色の丸いシール... 続きを読む
2021/08/01
「気虚」とは気が不足している状態のことで、胃腸の働きの低下や栄養不足、過労や加齢による気の消耗などが原因で起こります。気は食事から補うので、不足している気を補うのは食事になりますが、睡眠もまた、気... 続きを読む
2021/07/31
西洋医学では全然大切にされていない「気」ですが、中医学ではこの「気」は「血」や「水」よりもはるかに重要と考えられています。中医学でいう「気」は「血」(西洋医学でいう血液。ただし血液と中医学の血は互... 続きを読む
2021/07/30
 ストレスを、時間軸で分けると、「急性ストレス」と「慢性ストレス」に分けられます。前者は、突然の環境の変化や、危機的な状況に遭遇したときなどに起こるストレスです。急性ストレスは、急な変化を予期して... 続きを読む

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