神戸市中央区 みなと元町内科クリニック
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未病/ストレス専門Dr. 笠木のブログ
足のツボ「太衝」とストレス
2021/08/09

足の親指と人差し指の骨が交差するところの前の、凹んだ場所に太衝というツボがあります。ここを押して痛みを感じやすいとしたら、あなたはストレスをため込んでいるのかもしれません。太衝穴の少し上にも足背動脈が通っており、指で触れるとその拍動を触れることができます。太衝の近くに重要な太い血管があることで、ツボを刺激すると、気や血の巡りがよくなることが期待できます。

 太衝の効果として最も有名なのは、「ストレス解消」です。中医学においては、イライラの感情の調整を”肝”という臓器が行っています。太衝は、”肝”の臓器とつながるツボです。感情の調整が上手くできていない=ストレスが溜まった状態=イライラは”肝”の異常として捉えます。その反応が、ツボである太衝に反応が出やすいというわけです。